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在纯牛奶中加入些许活酵母发酵24小时后喝，对高血糖

你好，我听说在纯牛奶中加入些许活酵母发酵24小时后再喝，对高血糖，高血压有一定疗效，还可预防感冒，不知道这种说法对吗吗?有科学依据吗?

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：在纯牛奶中加入活酵母发酵24小时后变为酸奶。酸奶中含有乳酸菌，乳酸菌是有益的菌，有易于肠道的健康，对高血糖，高血压有一定的功效，也可预防疾病。

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