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38岁的男人吃什么可以补肾？

工作比较忙，作息也不是很有规律，上周过夫妻生活时发现自己体力不如从前，想要补补肾，不知道吃什么补肾好？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医认为肾为先天之本，藏精。补肾的药主要是中成药。常见的金贵肾气丸补肾阳肾气，六味地黄丸补肾阴，生活中的山药，枸杞，冬虫夏草都有补肾的作用，建议找专业的中医师或者中药师指导下使用。

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