舌苔很厚怎么办？

你好！舌苔厚是胃气厚重的表现,你要自己看一下是厚腻还是很干呢?若太干可以多饮水,口容易干也说明脾的功能受到了影响或损伤;若是厚腻,就是有湿邪.还有要看一下舌苔是黄色还是发白,黄色是有热,白色是寒相.若舌苔黄腻,则是有湿热,你可以让宝宝多吃一些去湿热的食物,如绿叶蔬菜,少吃肉类,水果可以吃香蕉、水梨、苹果也可以,苹果是平性水果。

若是白腻舌苔,就一定要注意胃口的保暖,还有不要吃寒凉的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜欢姜的味道,可以吃些温性或热性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃苹果,龙眼肉等.如果感觉宝宝吃东西后不好消化,或没什么胃口,说明宝宝的脾胃功能受到一定的影响,你可以让宝宝先吃些白米粥,很养胃的!