糖尿病人能吃红薯吗？

红薯糖尿病，可以多吃不？我有糖尿病四年了，一直在用药控制血糖，现在渐渐平稳了，因为我平时饮食一直很注意，就算我再怎么喜欢吃水果，也坚决不吃，现在口渴、无力的症状已经好很多了，而且精神也不错，我特别爱吃红薯，原来一直不敢吃，现在觉得好点了，想问问能不能吃。请问，糖尿病人可以多吃红薯吗？