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个子矮长高的办法

我家孩子最近在测身高的时候发现孩子的身高十分的矮，我想要让孩子长高，问下个子矮长高的办法？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

个子矮想要长高平时注意增加营养就可以，不用买营养品。有的孩子早长有的晚长，到12岁左右是生长的突增期，从现在开始增加营养，饮食上多吃豆制品、蛋奶、鱼类、瘦肉等富含优质蛋白的食物。

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