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便秘拉不出來怎麼辦啊

平時經常熬夜，工作的時候坐在辦公室，回家也是坐在辦公室，精神壓力比較大，是不是和這個有關，便秘有一個月了，怎麼治療

提问时间：2020-04-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

考虑肝火旺盛引起的现象，会有大便困难，大便频率减少，腹部发胀的症状。建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和高蛋白食物，增加体育锻炼，有利于排便。

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