指导意见：你好，一般来说在怀孕5个月至8个月这段时间需要补充钙剂。其实在哪个时间服用都是可以的，你可以选择晚上服用，睡觉时钙吸收会比较好一些。
建议定期的做好孕检，可以多晒晒太阳，可以增加钙剂和维生素。祝你健康！
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