你好医生，我14岁可以吃阿胶糕

问题分析：你好！阿胶糕一般是由阿胶用黄酒熬制，添加辅料：红枣、冰糖、核桃、黑芝麻等制作而成，营养丰富，一般人群均可食用。

意见建议：你这种情况可以适当食用，阿胶可补气养血，美容养颜，辅料可健脑养脾等，注意别多食，容易上火，注意忌生冷、辛辣刺激的食物同食，以免引起腹部不适。