健康指导:生姜不宜在夜间食用 其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用,夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题,故夜晚不宜食用,生姜就是一种辛温的热性药,一般吃多了最多也就是上火,指导意见:建议白天吃,白天可以增强脾胃作用,夜晚不宜食用。
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