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我从小到大总是睡不好觉，一睡觉就做噩梦特别可怕，睡

我从小到大总是睡不好觉，一睡觉就做噩梦特别可怕，睡都睡不醒，都不想起床，总想赖在床上。如果长时间有我从小到大总是睡不好觉，一睡觉就做噩梦特别可怕，睡都睡不醒，都不想起床，总想赖在床上。如果长时间有这样的精神衰弱该怎么办啊

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦意见建议：,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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