自身免疫性肝病,可不可以吃包菜

自身免疫性肝病,可以吃包菜。适当增加高纤维类食物与足够的水分摄取；同时补充蛋白质，矿物质等。忌烟、酒；忌霉变、坚硬、多纤维、辛辣刺激性，高脂肪食品，诸如风尾鱼、蟹黄、蚬、鱼肝油、奶油、油条应禁吃，睡眠要充足。

包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素，具有很强的抗氧化作用，抗衰老的功效。