病情分析: 您好,您有一定的社交恐惧症,可以适当的放松自己的紧张情绪,意见建议:转移注意力。走在路上或在公共场所,遇见相识的人,应该主动打招呼,问候致意。
可以说"您早"、"您好"、"晚上好"。别人向你打招呼以后,也要应答向他致意,否则被认为不礼貌。有时也可面带微笑,注视对方并点头致意,这也是一种向人问候的好方法。
所以,放松心情,一切按部就班进行就行。
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