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怕见熟人怎么办?现在正处于青春期,大小就害羞,典

怕见熟人怎么办?现在正处于青春期,大小就害羞,典型的内向性格,不过其实我的世界是很丰富的。一直都是不喜欢呆在人多
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,您有一定的社交恐惧症,可以适当的放松自己的紧张情绪,意见建议:转移注意力。走在路上或在公共场所,遇见相识的人,应该主动打招呼,问候致意。

    可以说"您早"、"您好"、"晚上好"。别人向你打招呼以后,也要应答向他致意,否则被认为不礼貌。有时也可面带微笑,注视对方并点头致意,这也是一种向人问候的好方法。

    所以,放松心情,一切按部就班进行就行。

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