。你好，你所说的这种情况可能是脾气虚，身体素质下降的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。
这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间人参健脾丸。
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