其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考。我和我的朋友都用吃素,一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。
所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!
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