问题分析:你好,根据你的描述目前膝关节有少量积液,走路疼痛,可能是滑膜炎,不能做抬腿和蹲马步动作,少活动,多休息。
意见建议:建议,不做剧烈运动,生活规律,按时作息,戒烟限酒,避免情绪紧张焦虑。让关节慢慢修复。
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