做了人流后吃什么最补？组了流产后感觉身体很虚，做了人流后吃什么最补？

做了人流后多吃蛋白质的食物可以加快身体的恢复，还可以帮助补血，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。

因为人流对人体子宫有损伤，所以人流后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可以吃吃糖饯红枣，具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。