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患者提问

每天晚上8点半做俯卧撑70个两个月后身体有何改变

提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:锻炼身体应该在你身体的承受范围内,逐步的加重锻炼的强度,如果你可以,锻炼一段时间是可以增强体质的。

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