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问患者提问

年纪大的人腿疼是缺钙吗

在过去的几年里，我没有腿痛，但是当我变老的时候，这时候开始有腿痛。有时我腿疼，晚上睡不着。我的腿白天很少受伤。想问腿痛是否是老年人缺钙吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿痛可能是由缺钙引起的。可以去医院验血。如果检测结果显示钙含量低，应及时补钙。钙片可以口服。在正常饮食中，多吃高钙含量的水果和蔬菜，以及肉类，如菠菜、紫菜、虾皮等。
钙含量特别高。平时，多晒太阳可以促进钙的吸收。

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