你好，根据你说的疼痛部位以及你的年龄，我考虑可能是因为长时间久坐，久立引起腰肌劳损所致，请你可以挂外科或者骨科都可以。
建议，平时不要久坐久立，经常活动颈腰部，做扩胸运动，使肌肉松弛，血运加强，可以缓解疼痛。注意不要着凉，着凉后疼痛加重。
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