高血压病人可以长吃的水果有柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。高血压病人需要坚持服用降压药，尽量选用长效制剂，一天服用一次，24小时平稳降压。
平时保持良好的生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。
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