病情分析:您好!若几天没有排便可以用芦荟胶囊或麻仁软胶囊软化大便,帮助排便,最重要的还是调节饮食指导意见:平时要多喝水,适当吃些新鲜水果和蔬菜尤其是含纤维多的食物,适当吃些粗粮,不要吃辛辣刺激食物,注意休息,预防便秘以上是对“我是习惯性便秘、请问怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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