肝回声增多，肝脏分布欠均质

病情分析：你好，这个情况下可能是不均质脂肪肝的情况的，不需要过于担心的，可以间隔三个月后复查一下的。意见建议：需要戒酒，一般只要是戒酒后，加上适当饮食调整，进行体育锻炼，是可以恢复正常的，不需要过于担心。

适当控制饮食，多参加体育活动。平时注意不要吃甜食，不要吃油炸食品，多吃一些蔬菜水果。爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的。