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莲子和意人宫冷可以吃吗

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于宫寒的人,经期要避免吃生冷的食物,少吃白菜,白萝卜,绿茶等寒性食物,多吃羊肉,牛肉,韭菜,鲫鱼,核桃,桂圆,枣子,花生等,还可以每天喝姜茶。

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