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长期手淫造成的是什么类型肾虚

女朋友不在身边，我们异地恋，我经常有手淫的习惯，前段时间觉得身体不舒服，去检查说是肾虚，听别人说长期手淫会导致肾虚，这种情况会造成什么类型的肾虚？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期手淫引起的肾虚主要为肾阳虚。需要及时戒除手淫，平时少看刺激性的书籍、电影，加强自身修养，规律饮食，积极锻炼。
需要和中医面诊，通过中医辩证可以明确肾虚的证型，按照医嘱进行调理。如有房事需要合理的安排，不宜过劳，日常需要加强锻炼，并保证充足的睡眠。

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