病情分析：你好，根据你的情况。多考虑是有反流性胃炎。平时多注意日常生活中和饮食的调理和保养。指导意见：平时多注意保暖。
饮食要讲卫生，饮食要清淡易消化，有营养为主，少吃辛辣食物和凉性食物，少食油腻性比较大的食物。建议及时做个胃镜检查。
这几天适当口服奥美拉唑。
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