糖耐量异常怎么办啊？

你的情况糖耐量试验疾病正常的，就是2小时稍微高一点，可以通过生活方式的干预好转的。指导意见建议你首先采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，适当有氧运动如快走等， 减肥控制体重，减小腹围有利于减轻胰岛素的抵抗。

定期复查，保持血糖正常就可以了。