高血压可以经常吃瘦肉炒芹菜吗

你好，这种情况可以吃芹菜的，瘦肉也可以适量的吃些。主要不进食动物脂肪、内脏及蛋黄、鱿鱼等高脂肪的食物。要低盐饮食，多运动，如果肥胖要减肥的。

目前血压控制良好，建议继续应用美卡素，对于疾病的预后有非常重要的意义。同时注意监测血压，保证心态平稳，注意劳逸结合。

多做慢跑、骑车、太极拳等运动辅助降压