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在学校睡硬床后，回家睡软床腰疼

病情描述:在学校睡硬床，回家睡软床有时候腰疼想得到怎样的帮助:非药物控制，有什么建议

提问时间：2020-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。

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