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三岁的孩子一天吃几个鸡蛋比较好

孩子几年有三岁了,一直都喜欢吃鸡蛋,特别喜欢用鸡蛋蒸芙蓉蛋来吃,每天早上吃两个,晚上的时候还要必须吃一个煮鸡蛋。我想知道三岁的孩子一天吃几个鸡蛋比较好?
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    孩子和正常人都是一样的,每天保持两个鸡蛋就足够了,并且还有营养,如果鸡蛋摄入量过多会导致吸收不完全,并且还会使孩子出现消化不良的状况,如果孩子比较喜欢吃鸡蛋,建议在早上的时候或中午的时候食用,晚上食用鸡蛋后睡觉会出现不消化的症状。

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