问患者提问

减肥时可以多喝水吗？

因为我的体重太重，每天夏天都很容易出汗，也很难受。于是我决定通过限制饭量来达到减肥的目的。可是出汗多了又很渴。我可以多喝水吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，据叙述考虑肥胖，目前需要结合通过运动健身来减肥的情况的，不建议通过缩食来减肥的。意见建议：建议注意适量运动，注意适量控制饮食，可以通过健身来减肥的，多喝水问题不大的。

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