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男孩学习时注意力不集中,精神不振,上课爱睡觉,是什

男孩学习时注意力不集中,精神不振,上课爱睡觉,是什么原因引起,请给予指点!上课时老是精力不集中,爱瞌睡,感觉体力不如从前.应该如何才能改变这些症状??
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:您好!根据您所说的情况,男孩学习时注意力不集中,因为是学生的话,可能学习比较紧张,精神容易疲倦!又加上学习任务重,睡得比较晚,所以导致睡眠时间少,就容易出现一直很容易睡觉,常常疲倦的症状!意见建议:建议您调整一下作息时间,尽量尽早睡觉,保证充足睡眠时间!建议您可以睡前喝杯热牛奶,或是洗个温水澡,有助于睡眠和提高睡眠质量!

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