问题分析：从中医的角度说，你提到这个食物有一定的补益肾精的作用。尤其是对头发的作用较为明确。也就是说可以增强发质什么的。
意见建议：建议你可以用一点。但是从西医的角度说，这个食物含有一定的油腻，不宜过多的食用，不然可以导致血脂方面的异常。
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