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在学校午睡经常发生梦魇

在学校午睡时天天梦魇每天起码发生三四次，但是不做噩梦，只是一闭眼就感觉整个人掉进深渊一样，怎么办:需要医生帮助提供远程诊断：该怎么解决

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个要考虑平时体质过差，而在特定环境下睡觉时，容易出现多梦现象，而也是大脑细胞过度兴奋引起的表现指导意见需要平时注意增加蛋白质食物的补充来改善体质，纠正贫血现象，再一个平时可适当参加运动锻炼来改善体质，而可减少多梦现象

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