现吃福善美1周1次，骨化三醇每天1粒，钙尔奇每天1

病情分析： 你好，从你的描述来看，是有骨质疏松，你的骨化三醇应该是0.5微克才行的，需要吃成2片。福善美是比较麻烦的，而且你必须坚持每周都用才行，如果间隔了就会降低其效果。

意见建议：建议，你可以选择使用注射剂型，如唑来磷酸纳等。其效果是可以的。可能价格是相对的贵一些。钙片则需要坚持服用，才有明显的效果。