下午好！中医学上有“阴虚则内热，阳虚则外寒”的说法。从你所说的自我感受来看，有点像是阴虚内热的现象。多由体内津液不足，阴血减少，导致阳气相对亢奋的现象。
所以中医在治疗上，多是以滋阴生津或滋阴潜阳为主。药物常用知柏地黄丸来调理。祝好！
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