问题分析：朋友您好，这种情况有可能是手淫过度引起的前列腺炎导致的精液发黄，一般戒掉手淫后会慢慢恢复。意见建议：建议注意休息，戒除手淫，不要长时间坐着，内裤要保持宽松。
饮食要注意清淡，忌食辛辣刺激的食品。必要时去医院的泌尿科进行诊疗，祝早日康复。
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