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我失眠7年了，有人说汗蒸可以治疗失眠我就蒸了几

我失眠7年了，有人说汗蒸可以治疗失眠我就蒸了几天，可是蒸后失眠更加厉害了，甚至一天到明都睡不着，请问是什么原因

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。
配合针灸治疗。效果很好。祝你身体降。

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