心里老是害怕颤抖，晚上睡觉脚会发软

您好，从您的描述来看，您这应该是焦虑过度导致的身体和心理不适反应。精神压力大的话建议您可以找找生活中的压力源，尽可能是减缓压力，同时也可以去医院心理科找医生开一些舒缓焦虑的药物。

医生询问：祝您早日康复。以上是对“心里老是害怕颤抖，晚上睡觉脚会发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！