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如何才能预防关节炎？

因为工作的原因，我是长期在潮湿的环境中工作。现在每到天气变天的时候四肢的关节就开始有肿胀不舒服，尤其是双下肢的关节比较明显。如何才能预防关节炎？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果长期处在寒冷潮湿的环境中，风寒湿邪侵袭人体闭阻经络和关节，不通则痛，故而引起关节肿胀疼痛，引发风湿性关节炎　风湿性关节炎的预防主要从环境和人为这两个因素入手，要避免长期居住或工作在潮湿、阴暗的地方，同时还要增强自身的免疫力，尤其要注意保暖。

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