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问患者提问

一天做16小时工作应该注意些什么？

一天做16小时工作应该注意些什么?首先是健康的身体.怎样保养?

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：给你的回答仅供你参考，根据你的描述如果你一天做16小时工作，首先就要保证睡眠，保证饮食营养丰富意见建议：建议尽可能减少工作时间，使身体得到及时休息和精力的恢复。
尽可能保证充足睡眠。饮食营养要丰富

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