党参15克，桑椹子15克一起吃

问题分析：可以。只是相对的说补血的力度 不够大。党参补气、桑椹补肾精。而补血的药物不足。意见建议：建议你明确一下不是虚证尤其是血气不足。

因为你的年龄是人生的黄金年龄，一般不会出现什么虚证的，如果有一些的症状也是一过性的只要适当的休息什么的都可以改善的。

再有一点，如果进食上述的药物一旦出现上火的症状建议你停药就可以了。