如何区分肝火和肝湿热？

你好，肝火多是由于肝气郁结，郁而化火所致，往往表现为头晕眼疼，耳疼，急躁易怒等火热偏盛表现。而肝胆湿热在热的基础上还伴有湿，主要表现为阴囊潮湿，外阴瘙痒或者伴有舌苔黄腻等表现。

治疗可以同时选择服用龙胆泻肝丸治疗，平时注意休息，饮食清淡，少吃生冷辛辣油腻鱼腥食物，保持心情舒畅。