你好，就你所述的情况，碱性的食物太多了，百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、地瓜、土豆、芋头等等。
备孕时期夫妻一起注意饮食调理对于精子、卵子的质量有绝对的提升作用，这点毋庸置疑，祝你健康。
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