我们家从11个月开始尝试米饭配炒菜了，一般有虾仁炒蛋，丝瓜肉糜，香菇青菜，上汤娃娃菜，金针菇蒸鲫鱼，蛋花鱼，茄汁鱼片，蘑菇虾仁豆腐等，还有各种粥，面条，馄饨，水饺。
水果不定时添加。最好还是跟大人的食物分开做，大人食物油盐相对会多点的，宝宝的食物尽量清淡。
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