你好,看你说的症状,那这种情况下看首先是要考虑有患了乳腺增生的可能的指导意见那建议你可去医院做个乳房的超声来检查看看,然后在根据检查的情况进行对症治疗,平时饮食上要清淡些,不要吃刺激性大的食物,有一个好的心情是会比较好的
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