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人工流产后饮食食谱

我怀孕了，可是男朋友出国了，要一年时间才能回来，没有办法只好自己去医院做了人工流产，现在刚回来，医生说要注意休息和饮食，不要受凉，通常人流后应该吃些什么有利于恢复呢？人工流产后饮食食谱有吗？人流后吃什么

提问时间：2020-04-14

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，人流后要补充各种营养，应多吃应多吃新鲜蔬菜、水果，有利于防止便秘。添美生流产恢复营养素含有益生元，益生元可以减少便秘，排出体内的毒素。
应多吃蛋白质含量高的食物，如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、豆制品、奶制品等。

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