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怎样锻炼有助于改善身体的协调能力？

病情描述（发病时间、主要症状等）：怎样锻炼有助于改善身体的协调能力

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：每天单脚站立，同时闭上双眼，时间可一点点延长`.坚持下去，对你身体的协调能力，应该有所改善`. 注意：要在自己周围做好防护工作，以免摔倒`.同时为保持身体平衡，可把双臂舒展开`。

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