问患者提问

一天之中什么时间段喝牛奶最好(早，中，晚？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：牛奶的饮用最好是在就餐后进行饮用，这样可以帮助牛奶的营养的摄入意见建议：一天中可以选择下早晨和晚餐后，每天两次的喝牛奶，喝牛奶期间避免进食一些豆制品，这样可以防止胃肠道的胀气

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