睡眠不好，褪黑素是药品还是保健品?

褪黑素属于保健品，不属于药品，同时有报道说，长期服用褪黑素，会导致性欲减退，所以如果应用的话，必须，在当地医生的指导下应用。

对肾脏没什么副作用，这个到不用担心。指导意见如果您睡眠不好，还是和神经衰弱症有关，建议您，在当地医生的指导下，营养神经药物应用，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗祝心情快乐