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外侧半月板后角撕裂。现在已经在家休息了20多天了。今天发现膝

外侧半月板后角撕裂。现在已经在家休息了20多天了。今天发现膝盖不能弯曲。如何恢复？要多少时间来恢外侧半月板后角撕裂。现在已经在家休息了20多天了。今天发现膝盖不能弯曲。如何恢复？要多少时间来恢复

提问时间：2020-03-06

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